磷蝦油真能降三高嗎
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磷蝦油真能降三高嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
磷蝦油在一定程度上可以幫助降低三高，但不能完全替代藥物治療。其是一種天然的保健品，源自南極磷蝦，含有豐富的多元不飽和脂肪酸、磷脂、蝦青素等營養(yǎng)成分。磷蝦油中的多元不飽和脂肪酸如EPA和DHA，可以幫助降低血脂。降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平，從而預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病。磷脂是一種天然的血管清道夫，可以清除血管內(nèi)的垃圾和毒素，擴(kuò)張血管，降低血壓。蝦青素可以降低高血糖帶來的氧化應(yīng)激和炎癥反應(yīng)程度，保護(hù)胰島細(xì)胞，改善胰島素抵抗，從而降低血糖。使用時(shí)合理要控制攝入量，不超過建議劑量。也要定期監(jiān)測(cè)血脂、血壓和血糖水平的變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。雖然磷蝦油在一定程度上可以幫助降低三高，但不能完全替代藥物治療，也不能用于治療急性病癥。在使用磷蝦油之前，應(yīng)該咨詢醫(yī)生，了解自己的病情和身體狀況，并按照醫(yī)生的建議使用。
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