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月子病包括哪些

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月子病包括哪些

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生產(chǎn)之后身體會(huì)比較虛弱,如果不注重營養(yǎng)好好調(diào)理身體的話,就很容易落下一些月子病,所以在月子期間,生活護(hù)理工作是很重要的。首先一定要注意休息,可以適當(dāng)?shù)南麓沧咦?,但是不能干重活,也不能過于勞累,要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng),注意穿衣要適合,以免著涼感冒,還要注意衛(wèi)生清潔,一個(gè)月內(nèi)是不能同房的。常見的月子病有頭痛,手腳抽筋麻木,腰酸背痛,容易出虛汗還怕冷,氣候變化的時(shí)候癥狀會(huì)加重。

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