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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
生產(chǎn)之后身體會比較虛弱，如果不注重營養(yǎng)好好調(diào)理身體的話，就很容易落下一些月子病，所以在月子期間，生活護(hù)理工作是很重要的。首先一定要注意休息，可以適當(dāng)?shù)南麓沧咦?，但是不能干重活，也不能過于勞累，要加強飲食的營養(yǎng)，注意穿衣要適合，以免著涼感冒，還要注意衛(wèi)生清潔，一個月內(nèi)是不能同房的。常見的月子病有頭痛，手腳抽筋麻木，腰酸背痛，容易出虛汗還怕冷，氣候變化的時候癥狀會加重。
