月經(jīng)時間長發(fā)黑要怎么調(diào)理呢？
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月經(jīng)時間長發(fā)黑要怎么調(diào)理呢？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)時間長而且顏色發(fā)白，伴發(fā)痛經(jīng)的癥狀，考量為氣血郁滯，氣血不足等引來的，建議您喝點紅糖水，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用不著補氣養(yǎng)血的藥物，有助于穩(wěn)定月經(jīng)，在這期間飲食上要留意多吃許多補氣養(yǎng)血的食物，如瘦肉，蛋黃，山藥等，不要受寒。
