孕期吃蔓越莓干有什么好處
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孕期吃蔓越莓干有什么好處
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在懷孕的時候吃蔓越莓可以有效地促進胎兒的健康發(fā)育，因為蔓越莓里面含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)，所以對于胎兒的發(fā)育是有好處的，而且適當?shù)爻砸恍┞捷梢杂行У仡A防孕婦出現(xiàn)生病的情況，所以對身體健康也是有好處的。在懷孕的時候，由于胎兒對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較大的，所以孕婦應該要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些有營養(yǎng)的食物。
