成人晚上睡覺磨牙的原因
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問題描述：
最近晚上睡覺時(shí)總是磨牙，打擾舍友休息，什么原因會(huì)導(dǎo)致成年人晚上睡覺時(shí)磨牙?
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張玲 河南省腫瘤醫(yī)院 主任醫(yī)師
導(dǎo)致夜磨牙的原因有心理因素，心理壓力太高會(huì)導(dǎo)致夜磨牙，腸道有寄生蟲也會(huì)導(dǎo)致磨牙。建議緩解心理壓力，睡覺前不要想太多，也不要在睡前過多進(jìn)食，睡覺前不要看刺激片，如無緩解可到醫(yī)院檢查是否有腸道寄生蟲。也可以先在口腔科做一個(gè)下巴墊，睡前戴上它，以減少牙齒的磨損。
