月經(jīng)期用鹽敷肚子功效
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月經(jīng)期用鹽敷肚子功效
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
第一、對(duì)于受涼引起的腹痛、腹瀉可將熱鹽包敷在神闕穴上，可以同時(shí)熱敷關(guān)元穴，具有祛濕、驅(qū)寒、溫補(bǔ)脾腎的功效。第二、將鹽包放在小腹，每日兩到三次，每次十到十五分鐘左右，連敷三到五天能起到散寒通絡(luò)止痛的作用。第三、熱敷使局部的皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚的毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部乃至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。第四、用粗鹽熱敷不僅讓溫?zé)釢B透體內(nèi)，同時(shí)還能將體內(nèi)的病氣寒氣吸出來。具有溫經(jīng)活絡(luò)、消炎散寒、緩解疼痛的作用。對(duì)于腰酸背痛、關(guān)節(jié)炎、慢性胃痛、腹瀉、神經(jīng)痛均有顯效。粗鹽熱敷需要注意的是不是人人都適合熱敷，皮膚感覺不敏感和異常的人群，如老人、小孩、糖尿病神經(jīng)病變及中風(fēng)患者不宜盲目熱敷，如果需要熱敷，一定要注意控制溫度，否則很容易燙傷。
