生理期頭暈惡心想吐怎么辦
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生理期頭暈惡心想吐怎么辦
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
生理期出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的現(xiàn)象：1.如果是因為生理期睡眠不好引起的上述癥狀，要注意勞逸結合，合理安排經(jīng)期工作，生活和休息時間，保持充足的睡眠。必要時可以服用安神補腦類的中藥進行改善，睡眠質量好轉后，頭暈、惡心、想吐的現(xiàn)象就會減輕。2.如果是因為經(jīng)期食欲低下、營養(yǎng)缺乏導致頭暈、惡心、想吐，需要及時給予清淡飲食進行補充，可以采取少量多餐的方式，逐漸改善胃腸功能，更好促進消化。3.如果是因為痛經(jīng)引起的頭暈、惡心、想吐，可以在醫(yī)生的指導下服用解痙止痛的藥物緩解腹痛癥狀。同時要多注意休息，注意腰腹部保暖，保持經(jīng)血運行順暢，減少痛經(jīng)發(fā)作。
