頸椎病與不良的睡眠體位有關(guān)嗎
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頸椎病與不良的睡眠體位有關(guān)嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
頸椎病與不良的睡眠體位有關(guān)系。人體的頸椎有一個(gè)正常向前的生理弧度，在睡眠過程中應(yīng)當(dāng)選用合適的枕頭，保持這種正常的生理弧度。一個(gè)合適的枕頭應(yīng)當(dāng)是前高后低中間低兩側(cè)高呈元寶型，每個(gè)人應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的身高選用適合自己的枕頭，以前所謂的高枕臥位或目前所提倡的去枕平臥位，對(duì)于頸椎都是有害的，這兩種體位很容易導(dǎo)致頸椎的生理曲度變直或者反屈，引發(fā)頸部的肌肉疼痛、僵硬，加重了韌帶的退變和關(guān)節(jié)的增生，導(dǎo)致頸椎間盤突出、膨出，椎管變得狹窄，引發(fā)頸椎病。所以在睡眠的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)注意保持合適的體位。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
