孩子肥胖了懶應當如何治效果才好
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孩子肥胖了懶應當如何治效果才好
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當孩子身體出現(xiàn)肥胖的時候，家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，并且讓孩子多吃一些菠菜，胡蘿卜等這些高纖維的食物，不要給孩子吃炸雞，蛋糕這類高脂肪的食物，也不要讓孩子總是暴飲暴食，讓他多運動，家長在給孩子治療小兒肥胖期間，如果小兒肥胖癥狀嚴重的話，要及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行針對性的治療，不要盲目的治療。
