直立性低血壓護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些
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直立性低血壓護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
直立性低血壓護(hù)理的注意事項(xiàng)有哪些?注意休息、勞逸結(jié)合、生活有序、保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度做到茶飯有規(guī)律，起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。忌煙酒、合理膳食、多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，增加飲食營養(yǎng)，多食溫補(bǔ)脾腎的食物;多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品具有養(yǎng)心益血可常食用。選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食，氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克，含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品適量常吃可使血壓上升。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花將等具降壓效應(yīng)的食品。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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