甘油三酯高的危害和注意
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甘油三酯高的危害和注意
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
甘油三酯高屬于高脂血癥的一種，會(huì)造成脂肪的堆積，堆積血管內(nèi)壁，從而形成能粥樣的斑塊，造成血管的狹窄，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致血管閉塞或血栓，還會(huì)引發(fā)胰腺炎。對(duì)于甘油三酯高的患者來說，需要注意的是首先要改變不良的生活飲食習(xí)慣，低鹽、低脂飲食，少吃油脂大的食物，比如動(dòng)物性脂肪、動(dòng)物性內(nèi)臟、海鮮、燒烤、火鍋，少吃羊肉、肥腸、奶油等。另外可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕體重，降低血脂。
