怎樣才能擺脫強迫癥
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怎樣才能擺脫強迫癥
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
治療強迫癥最有效的心理治療方法主要包括思維阻斷法和暴露反應預防兩種療法。暴露反應預防是指在醫(yī)生的指導下，鼓勵患者慢慢面對自我意識中的各個情境，并不產(chǎn)生強迫行為，從而達到控制強迫癥狀的作用。思維阻斷法是用配合放松訓練來緩解焦慮的。
