精神緊張會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓升高
| 1人回答
問題描述：
精神緊張會(huì)不會(huì)導(dǎo)致血壓升高
全部回答共1條回答
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
精神緊張會(huì)引起高血壓。高血壓的患者日常生活要以靜養(yǎng)為主，避免熬夜，保證睡眠，腦力工作者每天工作學(xué)習(xí)時(shí)間要低于八小時(shí)，少去環(huán)境吵雜的地方，保持心態(tài)平和。飲食結(jié)構(gòu)上要低脂低鈉飲食，每天的食鹽攝入量要少于六克，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油蛋糕、油炸食品等這些脂肪含量高的食物。少量的喝酒，但是要絕對(duì)的戒煙，每天至少測(cè)量一次血壓。按時(shí)按醫(yī)囑服用降壓藥物，不能隨意的減藥或者停藥。
