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感冒為什么不可以健身

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感冒為什么不可以健身

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
患者在感冒以后,身體的能量處在較低的時期,這個時候如果進行大量的活動和健身活動,就會消耗大量的能量,這種情況下,身體就沒足夠多的能量去反抗病毒感染,而且過度的活動和鍛煉容易讓患者的免疫力下降,體力下降,身體不適。這樣都不利于感冒的徹底恢復。

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