孩子肥胖了超重理應怎樣診治
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孩子肥胖了超重理應怎樣診治
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
當孩子身體出現(xiàn)肥胖的時候，家長要給孩子制定一套運動方案和健康飲食，可以先讓孩子學學游泳，游泳時水的阻力遠遠大于陸上運動時空氣的阻力，脂肪消耗的更快，在這期間讓孩子吃一些有利于改善肥胖癥的蔬菜，例如冬瓜，豌豆黃等，禁止孩子吃一些油炸食品和干果類食物，這些都是干熱量高脂肪的食物，也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發(fā)上吃零食，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下給孩子治療。
