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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
當(dāng)身體出現(xiàn)頭痛，出虛汗的癥狀時，要考慮是身體受寒，受涼或氣血不足等因素所造成的表現(xiàn)。而有時也會是感冒的前兆。說明個人體質(zhì)有所下降，往往熬夜，勞累，受涼，情緒不佳都會導(dǎo)致。首先要多休息，避免熬夜，勞累，做好保暖，保持愉悅的心情。還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，提高自身的抵抗力和免疫力。多吃些新鮮蔬菜水果，避免刺激性的食物。多喝水。必要時可找專業(yè)醫(yī)生用藥治療。
