貧血可以吃辣椒嗎
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貧血可以吃辣椒嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
貧血患者一般不建議吃辣椒。因?yàn)槔苯穼儆谛晾贝碳ば缘氖澄铮赡軙又鼗颊叩牟∏?。貧血是指人體外周血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限的一種臨床癥狀。臨床上主要表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、心悸、氣短、頭暈等不適癥狀。引起貧血的原因有很多，比如缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血等。而辣椒中含有大量的辣椒素，如果貧血的患者食用后會增加胃腸道負(fù)擔(dān)，從而影響到身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用，導(dǎo)致貧血的癥狀進(jìn)一步加重。貧血患者一般是不建議吃辣椒的。對于輕度貧血的患者可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進(jìn)行改善，在日常生活中多吃一些含鐵量比較高的食物，比如動物肝臟、紅棗、菠菜等。同時還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)鐵劑藥物治療，比如葡萄糖酸亞鐵口服液、琥珀酸亞鐵片等。重度貧血的患者則需要及時去醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。
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