老是打哈欠怎么辦
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問(wèn)題描述：
我最近一段時(shí)間老是發(fā)困，打哈欠，沒(méi)精神，老是打哈欠怎么辦呢?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)姆潘?，減緩疲勞，保持好的心態(tài)，多補(bǔ)充維生素營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃果蔬類，少吃油膩刺激性食物。工作之余多伸伸懶腰，保持室內(nèi)空氣流通。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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