脾經(jīng)不通怎么打通
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問題描述：
我出現(xiàn)了胃部脹氣、食欲不振、消化不好以及渾身發(fā)熱等現(xiàn)象，查過發(fā)現(xiàn)是脾經(jīng)不通，脾經(jīng)不通怎么打通?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾經(jīng)不通可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖镱^菇、紅棗、蓮藕、山藥等，有健脾助消化的作用，同時用按摩敲打法進(jìn)行調(diào)理，有助于脾經(jīng)暢通，拍打脾經(jīng)時要手握空拳，用手掌指關(guān)節(jié)端由上至下拍打，要用力適中，對于大腿根部的脾經(jīng)拍打時，稍可用力，雙腿都要敲打，每次敲打不少于10分鐘。
