肝不藏血如何調(diào)理
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問題描述：
我肝血虛弱，不藏血，導(dǎo)致月經(jīng)不正常。排卵不規(guī)律，肝不藏血如何調(diào)理？
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
肝不藏血就會影響人體的正?；顒?，出現(xiàn)血液方面的病變。肝血不足會出現(xiàn)兩目昏花，筋肉拘攣，屈伸不利，月經(jīng)量少，經(jīng)閉不行。適當運動，運動量相對輕的有氧運動，每天半個小時以上，可以減輕疲勞，可以改善人體的血液循環(huán)。
