脾胃好對身體有什么好處
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脾胃好對身體有什么好處
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脾胃好對身體的好處主要包括促進消化、增強體質(zhì)、改善睡眠等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1.促進消化：脾胃不好會導致食物在胃腸道內(nèi)滯留時間過長，容易導致胃腸功能紊亂，從而引起腹脹、腹痛等癥狀。而脾胃好的人通常能夠促進食物的消化和吸收，有利于身體健康。2.增強體質(zhì)：脾胃不好的患者通常會出現(xiàn)食欲不振、面色蒼白等癥狀，還會伴有精神萎靡、乏力等情況。而脾胃好的人通常會增強體質(zhì)，提高身體免疫力，降低患病風險。3.改善睡眠：脾胃不好的患者通常會出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，還會影響正常的睡眠質(zhì)量。而脾胃好的人通常不會出現(xiàn)上述癥狀，也不會影響正常睡眠。除此之外，還有利于維持人體氣血運行、緩解便秘等好處。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。
