腎陰虛注意休息有用嗎
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腎陰虛注意休息有用嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎陰虛的患者注意休息是有作用的，主要是保證充足的睡眠，避免熬夜。腎陰虛的患者在日常生活中注意避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，以清淡、甘涼、滋潤的食品。同時(shí)也可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、瑜伽、打網(wǎng)球、打太極等。重癥的患者配合藥物治療，需要去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，開具相應(yīng)的藥物。
