內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理臉上長(zhǎng)斑
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我最近臉上長(zhǎng)了好多的斑，也試了好多的產(chǎn)品，可是還是沒有用，內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理?
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
可以通過飲食得到有效調(diào)節(jié)。日常飲食必須注意均衡的營(yíng)養(yǎng)搭配。同時(shí)，應(yīng)注意確保飲食多樣化，多吃有益的新鮮水果和蔬菜，盡量避免使用刺激性食物和油膩食物。內(nèi)分泌處于不平衡狀態(tài)，身體的新陳代謝無法正常進(jìn)行，黑色素沉積尤其容易受到外界刺激而引起。此外患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性通常容易情緒波動(dòng)、發(fā)脾氣、心情不好等。
