排卵期溫度一般是多少正常
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排卵期溫度一般是多少正常
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
排卵期體溫一般在36.8-37.2℃之間屬于正常。如果女性處于月經(jīng)周期中，則需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。1.正常：對(duì)于平時(shí)基礎(chǔ)體溫較低的女性，在排卵后由于體內(nèi)孕激素水平升高，會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫出現(xiàn)升高的情況，并且會(huì)維持在36.8-37.2℃之間，通常不會(huì)超過(guò)37.5℃，這屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療。2.不正常：但如果女性的基礎(chǔ)體溫比較低，并且在排卵后沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降，從而引起發(fā)燒的情況發(fā)生。此時(shí)則不屬于正常的現(xiàn)象，建議患者可以通過(guò)物理降溫的方式進(jìn)行改善，如使用溫毛巾擦拭手心、腋窩等部位，有助于促進(jìn)機(jī)體散熱，緩解上述癥狀。日常生活中，建議女性要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，注意勞逸結(jié)合。飲食上可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)或維生素的食物，如雞蛋、西紅柿等，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
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