月經期可以吃紅豆
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問題描述：
月經量大，每次都有種失血過多的感覺，想吃紅豆補一補，月經期可以吃紅豆嗎?
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
月經期間是可以吃紅豆的，紅豆屬于一種補氣血的食物，同時也要配一些薏米紅棗等熬湯喝，具有一定的補氣血效果，只要不吃太過涼性辛辣刺激的食物就可以，同時月經期間一定要多注意身體的保暖和衛(wèi)生措施，以免發(fā)生一些婦科疾病，可以適量的喝一些紅糖水益母草促進惡露的排出。
