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孕婦吃什么可以多排氣多放屁

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孕婦吃什么可以多排氣多放屁

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜、陳皮等食物來幫助寶寶排氣,如果寶寶脹氣比較嚴重的話,一定要引起重視,必要時可以到醫(yī)院就醫(yī)。隨著懷孕時間的增加,孕婦的飲食需要逐漸從流質(zhì)飲食向固體食物過渡,而且還需要多吃一些粗糧和粗纖維的食物,這樣能夠保持大便通暢,也能夠保證胎兒有足夠的營養(yǎng)供應(yīng),有利于胎兒的生長發(fā)育。孕婦吃白蘿卜湯,排氣效果是最好的,孕婦一般在孕期是不需要吃什么,特地來排期一般是在分娩結(jié)束之后,尤其是剖宮產(chǎn)以后,術(shù)后幫助肛門排氣,這時候可以吃白蘿卜湯,在孕期的時候只需要保持大便通暢,大便軟化就可以像這種情況可以多進食蔬菜水果,多進食膳食纖維含量高的食物,比如芹菜,青菜,香蕉,火龍果,橙子,蘋果等等。

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