手淫導(dǎo)致：頭暈，精神萎靡，白日多夢！怎么改正？
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手淫導(dǎo)致：頭暈，精神萎靡，白日多夢！怎么改正？
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王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
性交會(huì)引來全身不適，致使乏力和頭暈，建議您口服溫補(bǔ)腎陽的藥物實(shí)施調(diào)養(yǎng)，必須及時(shí)的戒掉性交，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)活動(dòng)，不要吃許多太過辛辣和刺激性的食物，多吃許多新鮮的蔬菜和水果消化維生素，如獼猴桃、西瓜、蘋果、香蕉、青菜、芹菜等，多喝許多溫開水增進(jìn)分解代謝。特別注意建議多呼吸新鮮空氣多運(yùn)動(dòng)健身，跑步、游泳、踢毽子、打羽毛球等。
