手淫過度，精神萎靡不癥，頭暈腦脹怎么辦
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手淫過度，精神萎靡不癥，頭暈腦脹怎么辦
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
考量這種情況是由于腎虛，身體太太過疲勞，氣血虛弱所致使的，首先平時的時候應當多加留意好身體的消化的情況，必須留意改過來性交這個壞習慣，平時的時候是可以多吃許多新鮮的蔬菜和水果，日常的生存中也要多加留意好歇息的情況，不要經常性的加班或者是精神壓力過大。需要強調的是在飲食方面注意避免暴飲暴食，不能吃的太咸，也不能吃高脂肪油膩的食物。
