月經(jīng)來(lái)的前幾天會(huì)心情不好煩躁怎么回事
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問(wèn)題描述：
月經(jīng)來(lái)之前總是煩躁脾氣不好，月經(jīng)來(lái)的前幾天會(huì)心情不好煩躁怎么回事?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這個(gè)是女性常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，主要是與經(jīng)期來(lái)的前幾天會(huì)出現(xiàn)身體分泌的變化有關(guān)系，不要緊的，您自己可以注意一些情緒調(diào)整的方式，比如說(shuō)，可以在那幾天里多注意休息，多去做一些自己感興趣的事情，比如說(shuō)女生喜歡追追劇或者是聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，也都有利于緩解情緒的。經(jīng)期要注意好保暖。
