經(jīng)期心煩易怒怎么回事
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經(jīng)期心煩易怒怎么回事
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
如果在來月經(jīng)前出現(xiàn)煩躁易怒的情況，稱之為經(jīng)前期綜合征，經(jīng)前期綜合征的反應有多種，比如頭疼、乳房脹痛、胸部脹痛、肢體水腫、體重增加，容易發(fā)怒、焦慮，情緒不穩(wěn)定、記憶力下降、工作效率減低、注意力不集中，這些都是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)，多見于25-45歲之間的女性。還要調(diào)節(jié)自己的生活狀態(tài)，增加合理的飲食營養(yǎng)、戒煙，不要吃太多的咖啡等刺激性食物。
