夜間看手機(jī)一般不會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障,但是長(zhǎng)期、頻繁地在夜間看手機(jī)可能會(huì)增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。建議平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間、近距離使用電子產(chǎn)品,如手機(jī)、電腦等。白內(nèi)障是一種晶狀體混濁引起的視覺(jué)障礙性疾病,多見(jiàn)于中老年人群,主要表現(xiàn)為視力下降、視物模糊等癥狀。而手機(jī)屬于電子產(chǎn)品,其中的藍(lán)光會(huì)刺激眼睛,如果只是偶爾在夜間看手機(jī),一般不會(huì)對(duì)眼睛造成太大影響,也不會(huì)引起白內(nèi)障。但如果長(zhǎng)期、頻繁地在夜間看手機(jī),則可能會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞,使眼內(nèi)的晶體代謝紊亂,從而增加患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)。在日常生活中應(yīng)注意用眼衛(wèi)生,不要用手揉搓眼睛。同時(shí)還要注意合理用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦等電子類產(chǎn)品。若出現(xiàn)視物模糊的情況時(shí),應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院眼科就診,并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。