月經(jīng)過后如何快速減肥？
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月經(jīng)過后如何快速減肥？
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
節(jié)食是一直忍耐的個運動，并絕不會因為短期在月經(jīng)期間增強體育鍛煉，壓制飲食，而讓節(jié)食的速度變快，在月經(jīng)期間，女性抵抗力上升，一般是不建議通過劇烈運動來實施節(jié)食的，平時在飲食方面留意清淡飲食，不要過多的攝取熱量，盡量以蔬菜和水果為基礎(chǔ)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
