月經(jīng)不多可以跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
| 1人回答
問(wèn)題描述：
月經(jīng)不多可以跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈嗎
全部回答共1條回答
杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)并不多絕不可以跳繩和轉(zhuǎn)呼啦圈，因?yàn)樘K是屬于比較劇烈的活動(dòng)，會(huì)影響到血液循環(huán)，而且轉(zhuǎn)呼啦圈會(huì)給腹部引發(fā)壓力，可能會(huì)致使月經(jīng)量更少，所以在月經(jīng)期間必須留意歇息，并且作好腹部防寒工作，可以喝許多紅糖水或者紅棗水，對(duì)于調(diào)養(yǎng)月經(jīng)量有一定的協(xié)助。
