隔夜飯孕婦最好不要吃。因為隔夜飯的營養(yǎng)價值明顯降低,而且隔夜飯當中還可能含有細菌、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。孕婦食用隔夜飯,可能會對孕婦和胎兒的健康造成較大的安全隱患。尤其是孕婦不小心食用了變質(zhì)的隔夜飯,很容易引起腹痛、腹瀉,甚至還可能會引起食物中毒,不僅會對自身健康造成傷害,同樣會對胎兒的健康發(fā)育造成不良影響。即使隔夜飯放進冰箱,不會產(chǎn)生變質(zhì),但也很容易滋生較多的細菌,其營養(yǎng)價值是微乎其微的。為了孕婦自身健康和胎兒的健康,孕婦應(yīng)盡量避免吃隔夜飯。