臉上突然長痤瘡怎么辦
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臉上突然長痤瘡怎么辦
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聶小娟 山東省立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
臉上突然長痤瘡可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。
痤瘡可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關。調整飲食需減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。局部護理可選擇溫和清潔產品，避免過度摩擦皮膚，適當使用含水楊酸或過氧化苯甲酰的外用制劑。藥物治療需遵醫(yī)囑，常用藥物包括阿達帕林凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠、異維A酸軟膠囊等。日常避免用手擠壓痤瘡，防止炎癥加重和色素沉著形成。
保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動有助于調節(jié)內分泌狀態(tài)。
