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老年人糖尿病怎樣得的 詳述老人得糖尿病的幾個(gè)原因

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老年人糖尿病怎樣得的 詳述老人得糖尿病的幾個(gè)原因

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袁曉勇
袁曉勇 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師

老年人糖尿病可能與遺傳因素、胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)。

遺傳因素是老年人糖尿病的重要原因之一,家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高。胰島素抵抗隨著年齡增長逐漸加重,導(dǎo)致機(jī)體對胰島素的敏感性下降,血糖調(diào)節(jié)能力減弱。不良飲食習(xí)慣如長期高糖高脂飲食,容易導(dǎo)致肥胖,進(jìn)一步加重胰島素抵抗。老年人糖尿病通常表現(xiàn)為多飲多食多尿、體重下降、視力模糊等癥狀。

建議老年人保持規(guī)律作息,適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動,飲食上控制總熱量攝入,多吃蔬菜水果和全谷物。

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