脊柱側(cè)彎如何緩解
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脊柱側(cè)彎如何緩解
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
脊柱側(cè)彎的緩解要根據(jù)不同的原因針對性的處理脊柱側(cè)彎如果是解剖畸形，如半椎體等，則需要手術(shù)矯正來改善脊柱側(cè)彎。如果是腰椎間盤突出，引起脊柱代償性的側(cè)彎，治療腰椎間盤突出就能夠改善脊柱側(cè)彎。如果是軟組織的問題，如背部核心肌群力量問題引起的脊柱側(cè)彎，則通過加強背部核心肌群訓(xùn)練，如“小燕飛”動作等來增強脊柱的穩(wěn)定性，最終來改變脊柱側(cè)彎，恢復(fù)脊柱的生理曲度。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
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