做了白內(nèi)障戴啥眼鏡
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做了白內(nèi)障戴啥眼鏡
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
做完白內(nèi)障手術(shù)后，選擇合適的眼鏡非常重要。一般來(lái)說(shuō)，術(shù)后可以佩戴框架眼鏡、隱形眼鏡或美瞳。不過(guò)，如果眼睛處于炎癥期或者角膜上皮有損傷，建議暫時(shí)避免使用隱形眼鏡或美瞳，以免引發(fā)感染。
1、框架眼鏡：白內(nèi)障手術(shù)主要是更換晶狀體，術(shù)后視力通常會(huì)有明顯改善，因此很多人可能不需要佩戴度數(shù)較高的眼鏡。不過(guò)，定期復(fù)查是非常重要的，以確保視力的穩(wěn)定和健康。
2、隱形眼鏡：雖然可以選擇佩戴隱形眼鏡，但要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題。手術(shù)后眼睛表面會(huì)有切口，若隱形眼鏡不夠干凈，可能會(huì)將污物帶入眼內(nèi)，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。選擇佩戴隱形眼鏡時(shí)一定要確保其清潔，并遵循醫(yī)生的建議。
3、美瞳：如果喜歡佩戴美瞳，建議選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，最好是日拋或季拋類(lèi)型。佩戴時(shí)間要控制，避免過(guò)夜，以免引起角膜缺氧和眼部疲勞。
4、其他注意事項(xiàng)：術(shù)后要避免直視強(qiáng)光或太陽(yáng)，出門(mén)時(shí)可以戴墨鏡保護(hù)眼睛。同時(shí)，術(shù)后要避免揉眼睛，以防切口崩開(kāi)。若有干眼癥狀，隱形眼鏡可能會(huì)加重不適，因此要謹(jǐn)慎選擇。
白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，術(shù)后并發(fā)癥相對(duì)較少。為了確?；謴?fù)順利，術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、低頭彎腰和搬重物等動(dòng)作，并注意充分休息。通過(guò)這些措施，可以有效保護(hù)眼部健康，確保視力恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
1、框架眼鏡：白內(nèi)障手術(shù)主要是更換晶狀體，術(shù)后視力通常會(huì)有明顯改善，因此很多人可能不需要佩戴度數(shù)較高的眼鏡。不過(guò)，定期復(fù)查是非常重要的，以確保視力的穩(wěn)定和健康。
2、隱形眼鏡：雖然可以選擇佩戴隱形眼鏡，但要特別注意衛(wèi)生問(wèn)題。手術(shù)后眼睛表面會(huì)有切口，若隱形眼鏡不夠干凈，可能會(huì)將污物帶入眼內(nèi)，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。選擇佩戴隱形眼鏡時(shí)一定要確保其清潔，并遵循醫(yī)生的建議。
3、美瞳：如果喜歡佩戴美瞳，建議選擇質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，最好是日拋或季拋類(lèi)型。佩戴時(shí)間要控制，避免過(guò)夜，以免引起角膜缺氧和眼部疲勞。
4、其他注意事項(xiàng)：術(shù)后要避免直視強(qiáng)光或太陽(yáng)，出門(mén)時(shí)可以戴墨鏡保護(hù)眼睛。同時(shí)，術(shù)后要避免揉眼睛，以防切口崩開(kāi)。若有干眼癥狀，隱形眼鏡可能會(huì)加重不適，因此要謹(jǐn)慎選擇。
白內(nèi)障手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常成熟，術(shù)后并發(fā)癥相對(duì)較少。為了確?；謴?fù)順利，術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、低頭彎腰和搬重物等動(dòng)作，并注意充分休息。通過(guò)這些措施，可以有效保護(hù)眼部健康，確保視力恢復(fù)到最佳狀態(tài)。
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胃食道反流可通過(guò)飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、藥物治療等方式緩解，但通常難以完全自愈。胃食道反流可能由胃酸分泌過(guò)多、食管下括約肌功能異常、肥胖、妊娠、吸煙等因素引起。
1、飲食調(diào)整：避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物，減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、生活習(xí)慣：飯后避免立即躺下，保持直立姿勢(shì)至少30分鐘。睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，防止胃酸反流。戒煙限酒，減少對(duì)食管黏膜的刺激?？刂企w重，避免肥胖增加腹壓。
3、藥物治療：常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg，每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg，每日兩次、抗酸劑如鋁碳酸鎂500mg，每日三次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長(zhǎng)期服用需定期復(fù)查。
4、心理調(diào)節(jié)：壓力過(guò)大可能加重胃食道反流癥狀，通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于緩解癥狀。保持規(guī)律作息，避免熬夜，維持身體正常生理節(jié)律。
5、醫(yī)療干預(yù)：對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療無(wú)效的患者，可考慮內(nèi)鏡下治療或手術(shù)。內(nèi)鏡下治療包括射頻消融術(shù)、內(nèi)鏡下縫合術(shù)。手術(shù)方式如胃底折疊術(shù)，通過(guò)增強(qiáng)食管下括約肌功能防止反流。
胃食道反流的日常護(hù)理需注意飲食清淡，避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于促進(jìn)消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
1、飲食調(diào)整：避免攝入辛辣、油膩、咖啡、酒精等刺激性食物，減少胃酸分泌。多吃富含纖維的食物如燕麥、蔬菜，有助于消化系統(tǒng)健康。少食多餐，避免暴飲暴食，減輕胃部負(fù)擔(dān)。
2、生活習(xí)慣：飯后避免立即躺下，保持直立姿勢(shì)至少30分鐘。睡覺(jué)時(shí)抬高床頭，防止胃酸反流。戒煙限酒，減少對(duì)食管黏膜的刺激?？刂企w重，避免肥胖增加腹壓。
3、藥物治療：常用藥物包括質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑20mg，每日一次、H2受體拮抗劑如雷尼替丁150mg，每日兩次、抗酸劑如鋁碳酸鎂500mg，每日三次。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，長(zhǎng)期服用需定期復(fù)查。
4、心理調(diào)節(jié)：壓力過(guò)大可能加重胃食道反流癥狀，通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松身心，有助于緩解癥狀。保持規(guī)律作息，避免熬夜，維持身體正常生理節(jié)律。
5、醫(yī)療干預(yù)：對(duì)于癥狀嚴(yán)重或藥物治療無(wú)效的患者，可考慮內(nèi)鏡下治療或手術(shù)。內(nèi)鏡下治療包括射頻消融術(shù)、內(nèi)鏡下縫合術(shù)。手術(shù)方式如胃底折疊術(shù)，通過(guò)增強(qiáng)食管下括約肌功能防止反流。
胃食道反流的日常護(hù)理需注意飲食清淡，避免高脂肪、高糖食物。適量運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，有助于促進(jìn)消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)癥狀變化，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
