成人睡覺(jué)磨牙是什么原因 成人睡覺(jué)磨牙3原因要警惕
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問(wèn)題描述：
成人睡覺(jué)磨牙是什么原因 成人睡覺(jué)磨牙3原因要警惕
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
成人睡覺(jué)磨牙可能與遺傳因素、精神壓力過(guò)大、牙齒咬合異常等因素有關(guān)。
遺傳因素可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常或神經(jīng)肌肉功能紊亂，表現(xiàn)為夜間無(wú)意識(shí)磨牙行為。精神壓力過(guò)大會(huì)使大腦皮層興奮性增高，引發(fā)咀嚼肌不自主收縮。牙齒咬合異常如缺牙、牙齒排列不齊等情況，可能通過(guò)神經(jīng)反射誘發(fā)磨牙動(dòng)作。磨牙癥狀多表現(xiàn)為晨起面部酸脹、牙齒敏感、咀嚼無(wú)力等，長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等問(wèn)題。
針對(duì)磨牙癥狀可遵醫(yī)囑使用鹽酸阿米替林片、氯硝西泮片、甲鈷胺片等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。佩戴定制咬合墊能有效隔離上下頜牙齒直接接觸，減少磨牙對(duì)牙齒的機(jī)械損傷。心理疏導(dǎo)結(jié)合放松訓(xùn)練有助于緩解精神緊張誘發(fā)的磨牙行為。
日常應(yīng)避免過(guò)度疲勞，睡前減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息。定期口腔檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并矯正牙齒咬合問(wèn)題。
