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佐匹克隆與艾司唑侖的效果因人而異,需根據(jù)失眠類型和個(gè)體差異選擇。
佐匹克隆屬于非苯二氮?類鎮(zhèn)靜催眠藥,起效快且半衰期較短,適合入睡困難型失眠患者,能縮短入睡時(shí)間并減少夜間覺醒次數(shù)。艾司唑侖為苯二氮?類藥物,具有抗焦慮和肌肉松弛作用,對(duì)維持睡眠困難或伴隨焦慮的失眠更有效,但長期使用可能產(chǎn)生依賴性。兩者均可能引起頭暈、嗜睡等不良反應(yīng),但佐匹克隆的次日殘留效應(yīng)相對(duì)較輕。
使用鎮(zhèn)靜催眠藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑,避免自行調(diào)整劑量或長期服用,同時(shí)配合睡眠衛(wèi)生習(xí)慣改善。