刷牙會出血是什么原因
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刷牙會出血是什么原因
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
刷牙出血可能是牙齦炎癥、牙齦外傷、維生素缺乏或其他全身性疾病的信號，建議及時找出原因并采取相應(yīng)措施。常見原因包括牙菌斑堆積引發(fā)炎癥、刷牙方式不正確、缺乏維生素C，以及某些疾病如糖尿病、血液系統(tǒng)疾病等。
1、牙齦炎或牙周炎
如果長時間未進(jìn)行牙齒清潔，牙菌斑和牙結(jié)石堆積會刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致刷牙時流血。牙齦增生后可能會變得敏感，輕微的刺激就能引起出血。治療方法包括使用軟毛牙刷，每日兩次正確刷牙，養(yǎng)成用牙線清潔牙縫的習(xí)慣，并定期前往口腔科進(jìn)行牙齒潔治洗牙。
2、刷牙方式不當(dāng)導(dǎo)致牙齦受傷
使用硬毛牙刷、刷牙時用力過猛或者橫向拉鋸式刷牙都容易使牙齦受損流血。建議改用軟毛牙刷，采用“巴氏刷牙法”，即刷毛以45°角貼近牙齦撇動，既能清潔到牙齦緣，也避免過度刺激牙齦。
3、維生素C缺乏
維C缺乏會使牙齦組織脆弱，易發(fā)生毛細(xì)血管破裂而出血。這種情況常見于飲食中新鮮蔬果攝入不足的人群。建議增加富含維C的食物，如橘子、奇異果、菠菜和番茄，嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C補充劑。
4、全身性疾病的可能
血液系統(tǒng)問題，如白血病、血小板減少，或系統(tǒng)性疾病如糖尿病等都可能導(dǎo)致牙齦容易流血。若刷牙出血頻繁且伴隨牙齦腫痛、口氣異常，或全身其他癥狀，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行血液或生化檢查，明確診斷后接受針對性治療。
5、口腔局部外傷
刷牙過猛或咬過硬食物也會導(dǎo)致牙齦損傷，繼而出血。此情況通常短時間內(nèi)可自行愈合，期間避免硬物刺激，飯后使用溫鹽水漱口，有助于牙齦恢復(fù)。
經(jīng)常出現(xiàn)刷牙出血問題不可忽視。如果通過改善刷牙方式及補充營養(yǎng)后癥狀仍未緩解，應(yīng)盡早前往牙科進(jìn)行全面檢查，以明確病因并采取針對性治療。健康的口腔護(hù)理習(xí)慣是預(yù)防牙齦問題的基礎(chǔ)。
1、牙齦炎或牙周炎
如果長時間未進(jìn)行牙齒清潔，牙菌斑和牙結(jié)石堆積會刺激牙齦引發(fā)炎癥，導(dǎo)致刷牙時流血。牙齦增生后可能會變得敏感，輕微的刺激就能引起出血。治療方法包括使用軟毛牙刷，每日兩次正確刷牙，養(yǎng)成用牙線清潔牙縫的習(xí)慣，并定期前往口腔科進(jìn)行牙齒潔治洗牙。
2、刷牙方式不當(dāng)導(dǎo)致牙齦受傷
使用硬毛牙刷、刷牙時用力過猛或者橫向拉鋸式刷牙都容易使牙齦受損流血。建議改用軟毛牙刷，采用“巴氏刷牙法”，即刷毛以45°角貼近牙齦撇動，既能清潔到牙齦緣，也避免過度刺激牙齦。
3、維生素C缺乏
維C缺乏會使牙齦組織脆弱，易發(fā)生毛細(xì)血管破裂而出血。這種情況常見于飲食中新鮮蔬果攝入不足的人群。建議增加富含維C的食物，如橘子、奇異果、菠菜和番茄，嚴(yán)重者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C補充劑。
4、全身性疾病的可能
血液系統(tǒng)問題，如白血病、血小板減少，或系統(tǒng)性疾病如糖尿病等都可能導(dǎo)致牙齦容易流血。若刷牙出血頻繁且伴隨牙齦腫痛、口氣異常，或全身其他癥狀，需盡快到醫(yī)院進(jìn)行血液或生化檢查，明確診斷后接受針對性治療。
5、口腔局部外傷
刷牙過猛或咬過硬食物也會導(dǎo)致牙齦損傷，繼而出血。此情況通常短時間內(nèi)可自行愈合，期間避免硬物刺激，飯后使用溫鹽水漱口，有助于牙齦恢復(fù)。
經(jīng)常出現(xiàn)刷牙出血問題不可忽視。如果通過改善刷牙方式及補充營養(yǎng)后癥狀仍未緩解，應(yīng)盡早前往牙科進(jìn)行全面檢查，以明確病因并采取針對性治療。健康的口腔護(hù)理習(xí)慣是預(yù)防牙齦問題的基礎(chǔ)。
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