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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
還應該增加營養(yǎng)，進食一些優(yōu)質高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉，魚肉，雞蛋等，避免進食辛辣、刺激性油膩的食物，如辣椒，花椒等，這些食物會加重患者咳嗽、咳痰的癥狀，不利于病情的好轉。上呼吸道感染應該吃一些清淡，富含維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果，橘子，橙子，香蕉，梨等，它們富含多種維生素，可以提高身體的抵抗能力。注意保暖，避免受涼，多喝溫開水。
