偏頭痛的癥狀和注意事項(xiàng)有哪些
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偏頭痛的癥狀和注意事項(xiàng)有哪些
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
調(diào)節(jié)情緒，避免情緒緊張。保持冷靜，不要太激動(dòng)或沮喪。避免過量食用高酪胺類食品，飲食應(yīng)清淡，除大米、面粉等主食外，可多吃蔬菜、水果等食品，多補(bǔ)充營養(yǎng)。注意避寒，保暖，不要暴曬雨淋。注意規(guī)律睡眠、運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)工作的規(guī)劃和組織，勞逸結(jié)合。
