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耵聹栓塞可通過定期清理耳道、避免頻繁掏耳、控制耳道濕度、及時就醫(yī)檢查等方式預防。
耵聹是外耳道皮膚腺體分泌的正常物質,具有保護作用,但過度堆積可能形成栓塞。定期清理耳道時,建議使用溫水沖洗或醫(yī)用棉簽輕柔擦拭外耳道口,避免深入耳道以免損傷鼓膜。避免頻繁掏耳可減少對耳道皮膚的刺激,降低耵聹分泌異常的概率??刂贫罎穸刃枳⒁庥斡净蛳丛韬蠹皶r用棉球吸干耳道水分,潮濕環(huán)境易導致耵聹膨脹。若出現(xiàn)耳悶、聽力下降等癥狀,應及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生使用耵聹鉤或吸引器處理,避免自行操作引發(fā)感染或損傷。
日常應保持耳道干燥清潔,避免使用尖銳物品掏耳,出現(xiàn)不適及時就診。