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右腰疼痛可能與泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰肌勞損、腰椎間盤突出等因素有關(guān)。
泌尿系統(tǒng)結(jié)石是右腰疼痛的常見原因之一,通常表現(xiàn)為突發(fā)性絞痛并向會(huì)陰部放射,可能伴有血尿或排尿困難。腰肌勞損多因長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度勞累導(dǎo)致,疼痛呈鈍痛且活動(dòng)后加重,休息后可緩解。腰椎間盤突出多見于長(zhǎng)期負(fù)重或久坐人群,疼痛可放射至臀部或下肢,伴隨麻木或無力感。
日常應(yīng)避免久坐或過度負(fù)重,注意保持正確坐姿,適量進(jìn)行腰部拉伸運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。