膽囊結(jié)石患者建議平時規(guī)律按時吃飯,尤其不能不吃早餐。在一些膽結(jié)石患者中,由于膽囊炎癥的反復(fù)發(fā)作,膽囊壁逐漸產(chǎn)生炎癥增生和纖維化,然后逐漸形成疤痕。反復(fù)發(fā)作后,膽囊逐漸收縮,甚至附著在膽結(jié)石上,完全失去收縮和濃縮膽汁的功能。因此,以清淡易消化的食物為主,高纖維食物(如蔬菜、水果、粗糧等)。)應(yīng)該多吃,以避免油膩食物和暴飲暴食,尤其是在晚上。平時,應(yīng)注意規(guī)律的工作和休息,以確保充足的睡眠,避免疲勞、熬夜和焦慮。