三天一次大便正常嗎？我今年22歲
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三天一次大便正常嗎？我今年22歲
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
您可嘗試吃一些富含粗纖維的蔬菜，如芹菜、菠菜等，還可多食潤腸的水果如香蕉，菠蘿等，還有常規(guī)藥物混合芝麻油飲用平日多喝溫開水,多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
