是不是只要超過了體重范圍之外就屬于肥胖癥呢
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是不是只要超過了體重范圍之外就屬于肥胖癥呢
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
并不是只要超過了體重范圍之外，就屬于肥胖癥。肥胖癥是指超過理想體重20%以上，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)是指體重指數(shù)超過28，這個體重指數(shù)是這樣算的，體重指數(shù)=體重kg/身高m，正常體重指數(shù)是18.5~23.9，如果超過24屬于超重，超過28屬于肥胖，超過32屬于重度肥胖。肥胖的病人要注意限制能量的攝入，使攝入量小于消耗量，日常生活中，應(yīng)注意多吃蔬菜、水果，避免高碳水化合物，高脂肪的食物，避免油炸食品，制定合理的運動計劃，并長期堅持，有效地預(yù)防和治療肥胖。
