開水白菜可強身健體嗎
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開水白菜可強身健體嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
開水白菜主要喝的是湯，他是用鮑魚魚翅老雞等經(jīng)過10多個小時熬制而成的，建議在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食方面不要偏食，不要挑食，不要吃過于辛辣油膩的食物，然后適當?shù)倪M行體育鍛煉，有效的提高身體的抵抗力，保持良好的心態(tài)，不要過度的勞累以及熬夜。
