強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練
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強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)訓(xùn)練
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者可以進(jìn)行頸部胸部腰椎各個(gè)方向的前屈后仰左右轉(zhuǎn)動(dòng)，保持脊柱及關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，深呼吸和擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能夠保持胸廓的活動(dòng)度，下蹲活動(dòng)能夠保持髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)直性脊柱炎患者最適合的全身運(yùn)動(dòng)，患者要根據(jù)各自的情況，采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方法和運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)度。運(yùn)動(dòng)治療對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎患者尤為重要，可以使患者保持脊柱的生理彎曲保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，保持胸廓的活動(dòng)度維持正常的呼吸，防止骨質(zhì)疏松和廢用性的肌肉萎縮。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周?chē)帕姓R的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
